脱发多吃什么好?

女 42岁

这两天我发现自己出现了严重脱发的症状,想要适当改善,脱发多吃什么好?
种植发际线

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

脱发多吃黑色的食物通常是比较好的,比如黑芝麻和桑葚,其中还有黑豆等食物,能起到促进头发生长效果。大量脱发通常会导致头发稀少,发际线也会有上移的症状,可以选择种植发际线修复,同时还需要配合饮食改善。手术之后不能让头皮受到牵拉和撕扯,同时还要避免洗头,否则会影响到毛囊的成活率。

2021-12-16 07:06