反式脂肪酸的危害有?

女 21岁

我在吃甜食的时候,听朋友说里面含有反式脂肪酸,担心会有危害,反式脂肪酸的危害有?
自体脂肪隆胸

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

反式脂肪酸的一般是没有危害,相对来说还是比较安全。反式脂肪酸一般在甜品里面比较多,也有一种是天然成分的反式脂肪酸,这两种脂肪酸都不会影响身体上的健康,只是在吃含有反式脂肪酸的时候,要适量避免过吃过多。平常饮食上要合理多样化,有利于补充体内营养所需。

2021-12-16 02:45