病情分析

淡化黄褐斑需要多吃一些富含维生素C比较丰富的食物，比如可以适当的吃一些柠檬或者番茄。能够起到抗氧化的作用，减少皮肤上的色素沉着，从而能够达到美白皮肤和辅助淡斑的效果。比较严重的情况下，还需要通过点阵激光的方式祛斑。黄褐斑在调理的过程中要做好自身的防晒工作，饮食上要避免吃含黑色素比较丰富的食物，否则会影响到恢复。