产妇如何瘦肚子

女 29岁

上个月我刚生完宝宝,现在正在坐月子期间,我发现肚子上的肉有些多,想要瘦肚子,产妇如何瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

产妇瘦肚子在平时可以多吃一些富含粗纤维食物,也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。在坐月子期间身体比较虚弱,如果担心脂肪堆积在平时,最好选择少食多餐,如果条件允许,也可以做一些有氧运动,都可以缓解肚子上的赘肉。在身体恢复之后,如果肚子上的肉仍然比较多,可以到医疗机构通过吸脂的方式来改善。

2021-12-16 20:20