吃什么能减脂肪最快最有效

女 32岁

目前我体内的脂肪处于严重最近的状态,想要减掉体内脂肪,吃什么能减脂肪最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

吃维生素含量比较丰富的水果和蔬菜能够减脂肪,效果也是比较好的,比如苹果、香蕉米或者哈密瓜,主要有利于体内脂肪酸的燃烧,然后也可以达到减肥的目的。想要快速的减肥,还需要通过做吸脂瘦全身的方式来改善,能够使身材变瘦,看起来显得更加苗条,平时穿衣打扮美感也会有所提升。

2021-12-16 16:33