一个月瘦几斤是健康的

女 31岁

由于我比较胖,想要通过体育运动来变瘦,一个月瘦几斤是健康的?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一个月瘦2斤到4斤是健康的,如果瘦的过多会影响到自身健康。通过运动减肥见效是比较慢的,可以通过吸脂的方式,能够在短时间之内达到快速减肥瘦身的目的,吸脂需要选择正规医院经验丰富的医生操作,可以避免对人体造成伤害。在平时的饮食上要规律,避免暴饮暴食,可以避免身体肥胖的形成。

2021-12-16 16:32