减肥晚上不吃饭好吗

女 32岁

由于我不喜欢运动,身材比较胖,想要通过晚上节食来减肥,减肥晚上不吃饭好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥晚上不吃饭是不太好的,会导致身体营养物质缺乏,造成营养不良。通过节食减肥不利于自身的健康,想要减肥可以通过吸脂的方式,将身体过多的脂肪抽出一部分到体外,由于身体脂肪量的减少,能够在短时间之内达到快速减肥瘦身的目的。在吸脂术后不要做剧烈的运动,防止伤口部位渗血,影响恢复。

2021-12-16 07:26