病情分析

哺乳期需要通过饮食控制的方法减肥，饮食上不要过多进食油腻性或者是高热量的食物，否则会造成体内的脂肪堆积，另外也可以配合适当的锻炼，适当锻炼能够加快体内的脂肪和热量燃烧，从而达到辅助减肥的效果。哺乳喂养期间需要注意好胸部的护理工作，最好不要挤压或者是磕碰，晚上睡觉时需要采用仰卧位睡姿。