病情分析

经常掉头发要吃黑豆、黑米、菠菜、韭菜、竹笋等食物能缓解掉发，掉发也可能是因为精神压力大或者是长期熬夜身体不适，如果掉发严重，可以选择使用植发。植发是健康的毛囊来转移到缺发的部位植入，从而达到头部满头浓发的效果。术后要注意短时间内不要洗头，不要用手用力去拽，以免影响植发效果。