病情分析

刷牙一般是三分钟内比较好，长时间的刷牙，容易伤害牙龈，且时间过长牙齿上的污垢并不会减少很多，还会变多，所以不建议刷牙时间太长，一般在两分钟左右最好。如果牙齿上的污垢牙膏特多，也可以使用清洗牙齿或者超声波洁齿，不管选择那种效果都挺好。所以以后刷牙时间适可而止，不必过长。