怎么在大姨妈期间减肥?

女 35岁

我的身材天生就比较肥胖,朋友说可以在大姨妈期间减肥,怎么在大姨妈期间减肥?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在大姨妈期间减肥是不建议减肥的。大姨妈期间身体的素质就会整体下降,免疫功能也会有所下降,所以此时不建议减肥,如果此时减肥就有可能会出现各种问题,影响身体健康,如果想要减肥,可以等大姨妈结束后,一周左右的时间开始。在减肥期间不可以吃太多高热量的食物,也不可以吃高脂肪的食物。

2021-12-16 22:30