减肥吃了甜食怎么补救

女 35岁

我选择了埋线减肥来改善体型,在减肥期间还吃了好多甜食,减肥吃了甜食怎么补救?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃了甜食可以配合适当运动来做补救。埋线减肥属于比较常见治疗方法,在治疗过程中对皮肤创伤比较小,减肥期间吃了含糖食物,可以通过散步或者是跑步以及跳绳等方法来锻炼,都可以减少体内热量堆积。减肥期间还需要好好调整饮食,可以适当吃一些粗纤维食物。

2021-12-16 13:56