病情分析

牙龈肿了一个包一般是出现牙龈炎。主要是牙龈部位处于炎症反应状态，可能会有充血和肿胀的症状，如果没有及时治疗会导致有脓性的包。需要早期到医院做牙片检查，确定牙齿和牙龈的状态，同时还需要观察有没有牙周疾病。在牙龈肿痛的时候尽量不要过度咀嚼食物，同时还要避免吃太烫的食物，太烫食物会使牙龈组织受到刺激。