病情分析

保护牙齿方法需要定期养成洗牙的习惯，比如选择喷砂洗牙。喷砂洗牙主要是通过用专业的仪器可以输送水分进入到牙齿表面，能帮助牙齿出现的牙结石以及牙菌斑堆积的改善。长时间不刷牙会造成牙齿出现牙菌斑以及牙结石，形成牙齿松动。在牙齿恢复过程中要养成规律的口腔习惯，尽量不要咀嚼一些比较硬的食物。