病情分析

运动完需要30分钟的时间可以喝水，因为过早饮水会加重胃肠道的负担，而且还会引起反胃或者是胃部胀气，还会加重心脏的负荷。另外如果想要达到快速改善腹部赘肉，最好通过吸脂手术的方法改善，这是属于一种比较流行的微整形减肥方式。恢复期间要注意好伤口的卫生护理工作，短时间内最好不要碰水或者是揉搓。