病情分析

甜食和辣主要是甜食更容易长痘，因为过多摄入甜食会破坏体内的内分泌平衡，而且体内的雄激素会出现明显的增多，从而引起痘痘的增长。如果痘痘增长症状比较严重，需要通过红蓝光祛痘的方法来达到改善的效果。另外日常生活中还需要养成良好的饮食习惯，尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，同时还需要多注意休息。