线上减肥训练靠谱吗

女 33岁

查了网上有很多的减肥方法,我想达到减肥的效果,线上减肥训练靠谱吗?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

线上减肥训练多数靠谱。是需要通过有氧运动的方式,多数也需要配合饮食的控制,坚持下来可能对于身体肥胖有一定的改善效果,也可以通过埋线减肥,使身材变得更加的苗条,需要在身体穴位里面埋入蛋白线,通过蛋白线对于穴位的刺激,达到抑制食欲。埋线后需要保持规律的饮食,避免过多摄入高蛋白的食品。

2021-12-13 16:50