跳绳能不能减肥效果怎么样

女 26岁

看到别人都跳绳减肥,我也想要通过跳绳的方式达到减肥效果,跳绳能不能减肥效果怎么样?
埋线减肥

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

跳绳多数能减肥,可能会有一定的效果。通过运动的方式多数需要配合饮食的控制,少吃高蛋白及高脂肪的食物,坚持一段时间可能会有一定的改善,也可以通过埋线减肥,恢复到苗条的身材,在穴位里面埋入蛋白线,通过蛋白线对穴位的刺激抑制食欲。埋入蛋白线后避免过度的揉搓,以免发生线断裂。

2021-12-13 13:09