人车通一天转几圈减肥

女 41岁

我的腰腹部脂肪特别的多,想通过转人车通呼啦圈减肥,人车通一天转几圈减肥?
超声溶脂瘦腰部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

人车通一天转300圈到500圈可以起到减肥的作用,不过见到减肥的效果特别的慢,需要长期坚持才可以燃烧身上的脂肪,达到减肥的效果。如果转的圈数比较少,时间比较短,达不到促进身体新陈代谢和燃烧脂肪的作用。快速有效减去腰腹部多余的脂肪可以选择做超声溶脂,来达到理想的瘦身效果。

2021-12-13 01:23