苹果三日减肥法真的会有效吗

女 26岁

我这段时间由于吃的比较油腻,导致体重上升比较快,听说有苹果三日减肥法,苹果三日减肥法真的会有效吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

苹果三日减肥法通常情况下是有效果的,但是长期的坚持可能会导致营养失衡,对身体有所损害。爱美人士如果想要快速的减肥,也可以通过吸脂瘦全身的方式达到减肥目的。目前吸脂瘦全身是比较常见的减肥项目,可以使爱美者在短时间内达到减肥的效果,并且不会对身体造成损害。在日常生活中可以吃些新鲜的水果蔬菜,避免吃过多的肥肉。

2021-12-13 10:18