减肥期间多久可以放纵一次

女 25岁

近期我一直在通过饮食控制的方法减肥,目前打算放纵一次,减肥期间多久可以放纵一次?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般需要三个月左右可以放纵一次。减肥主要是通过饮食控制或者是适当的锻炼,这是属于一种比较科学的减肥方法,而且不会对自身的健康造成影响,但是不能够达到快速改善,如果想要达到快速减肥,需要通过医美,比如溶脂针注射和抽脂手术。一定要避免通过减肥类的药物改善,因为减肥药物会对自身的健康造成影响。

2021-12-13 06:59