减肥成功后还需要每天运动吗

女 23岁

我一直在减肥,发现我的体重已经出现了明显的下降,减肥成功后还需要每天运动吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥成功后还需要每天运动,因为每天运动可以起到巩固的效果,避免出现反弹的症状。脂肪堆积过多可以到医院通过抽脂和吸脂手术治疗,主要是利用先进的仪器,通过负压的原理,插入吸脂管,然后把多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的效果。要注意好自己的饮食,多吃一些粗纤维的食品,比如玉米或者是红薯。

2021-12-13 03:26