病情分析

跳绳并不能够改善盆底肌松弛的现象。通过提肛运动能够缓解盆底肌松弛的现象，提肛运动需要将臀部夹紧，然后做提肛运动能够起到辅助修复盆底肌的效果，如果盆底肌重视情况比较严重的，需要去做身体的检查，可以通过正骨或者是手术的方法来进行修复。修复盆底肌以后，短时间内是不能有性生活的。