最适合学生党的暴瘦减肥法是什么?

女 24岁

看见我的室友身材都比较瘦,我觉得特别的自卑,我想去减肥,最适合学生党的暴瘦减肥法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

适合学生党的减肥法可以选择控制饮食或者是加强身体的锻炼。身材肥胖最好不要盲目的选择减肥的方法,尽量少吃膨化食品或者是零食,能够减少体内的油脂摄入,或者是通过跳绳或者是跑步可以将体内的脂肪排出来,达到瘦身的效果,身体脂肪堆积情况比较严重的,可以通过吸脂来瘦身。吸脂瘦身以后要做好伤口部位的护理。

2021-12-13 14:16