病情分析

减肥操瘦全身完整版30分钟，暴汗是有一定效果的。但是这种效果是比较慢的，如果想让自己的身体快速瘦下来，可以通过针灸的方式达到减肥效果，针灸减肥主要是刺激穴位加速身体代谢，从而达到减肥。在做完针灸减肥之后，要注意饮食清淡，少吃一些油脂性比较高的食物，避免身体肥胖加重。