病情分析

学生想变白可以选择多吃维C或者是胶原蛋白含量比较高的食物。维C和胶原蛋白是人体所需要的营养成分，还能够促进皮肤内的黑色素排出，皮肤发黑的情况比较严重，可以通过注射美白针的方法来改善皮肤。不要吃色素较重的食物，会导致色素沉着，会影响到皮肤美白的效果。