病情分析

减肥没有出汗一般是有效果的。减肥最常见的是针灸，通过针刺激穴位，能够抑制脂肪，改善身体肥胖的症状。如果是进行跑步减肥不出汗，通常效果并不是特别的好，能够使身体里的毒素排出，达到快速瘦身减肥，并且能使脂肪快速的燃烧。平时要做好身体的护理，避免暴饮暴食。