如何缩阴最有效的运动有哪些?

女 29岁

我在生完宝宝以后,阴道有一些松弛,想要通过运动改善,如何缩阴最有效的运动有哪些?
手术紧缩阴道

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

缩阴的运动有提肛运动、小动作的跑步,在效果上会比较好一些。阴道出现了松弛,会影响到日常生活,严重还会导致身体出现一些妇科疾病,不利于身体的健康,一般也可以通过手术的方法缩阴,能够改善阴道松弛的一些问题。恢复期间要做好私密部位的护理,短时间不可以同房。

2021-12-13 16:03