病情分析

减肥跳槽一般要选择有计数器的绳子。可以确定每分钟跳的次数，对减肥是有帮助的，跳绳能够消耗体内的热量，加快新陈代谢，对减肥有一定的作用，但一般是需要长期坚持才会有效果，也可以做针灸减肥，通过刺激皮肤穴位能够溶解脂肪，达到减肥的目的。减肥期间可以多吃一些蔬菜水果。