秋冬季节怎么减肥

女 24岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,所以下定决心要减肥,秋冬季节怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

秋冬季节可以通过适当的运动锻炼或者是吸脂手术的方式来减肥。适当的运动,比如跑步或者是游泳,都可以燃烧身上的脂肪,达到瘦身的效果,或者是通过吸脂手术的方式将脂肪抽出达到快速减肥的作用。减肥期间应当注意控制饮食,不要吃一些热量过高的食物,可能会影响减肥效果。

2021-12-13 17:36