病情分析

60多岁了通常是可以减肥的。可以通过饮食上的调整或者是动氧运动来进行燃烧脂肪，达到理想效果，平时可以多做一些燃烧腹部脂肪的运动，比如慢跑，瑜伽等运动来改善，通过燃烧体内的脂肪，促进血液循环，增强新陈代谢，达到瘦腹部的效果。平时不要吃热量高或者是脂肪量高的食物。