16岁胖子怎么减肥最有效

女 16岁

我的身体有些肥胖,就想着进行瘦身减肥,16岁胖子怎么减肥最有效?
针灸减肥

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

16岁胖子建议进行针灸减肥,或者进行运动结合膳食改善身体肥胖。身体肥胖较为严重的情况下,通过结合膳食运动减肥效果是比较缓慢的,需要长期的坚持,并且在减肥期间比较辛苦,想要快速的减肥,能够通过中医的理念进行针灸,改善身体肥胖。术后要注意好肌肤的护理,避免做剧烈的运动。

2021-12-13 17:55