减肥十天会出现平台期吗

女 34岁

看见身边的朋友比较瘦,让我觉得特别的自卑,我想去减肥,减肥十天会出现平台期吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥十天有可能会出现平台期。每个人的身体体质都是不同的,所以也不一定都会出现,如果减肥出现了平台期,有可能是因为选择减肥的方法,效果不明显导致的,可以通过更换减肥的方法来改善,选择吸脂瘦身,可以快速的将身体的脂肪排出。平时要做好饮食的改善,尽量多吃膳食纤维以及蔬菜水果。

2021-12-13 18:42