怎么减大腿脂肪

女 32岁

我长时间坐着不运动,导致我的大腿上有一些的脂肪,想要减大腿脂肪,怎么减大腿脂肪?
吸脂瘦大腿

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常可以多做一些腿部的运动,比如高抬腿、深蹲等减大腿脂肪。在做这些运动的时候,能够加快腿部的血液循环,促进腿部的脂肪燃烧,脂肪组织快速的被分解掉,随着人体的新陈代谢排出,但是需要长时间的坚持使用此方法才能够有一定的瘦腿作用。如果腿部的脂肪过于的肥胖,必要时还可以用抽脂手术的方法来瘦腿。

2021-12-13 03:19