居家瘦减肥是什么方式

女 32岁

最近这段时间我吃的比较多,导致身体出现了肥胖,听说有居家瘦的减肥方式,居家瘦减肥是什么方式?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

居家瘦减肥一般是通过练瑜伽或者是哑铃以及转呼啦圈等等方式,能够达到辅助瘦身的目的。爱美人士如果出现了严重的身体肥胖,想要在短时间内达到瘦身的效果,可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式快速瘦身。做完抽脂手术以后,尽量避免在短时间内做剧烈的运动,或者是出现暴饮暴食的情况。

2021-12-08 19:29