摆胯能减肥瘦腰吗

女 29岁

我腰上的赘肉特别的多,想要通过摆胯的方法改善,想要了解一下,摆胯能减肥瘦腰吗?
吸脂瘦腰部

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

摆胯一般情况下能减肥瘦腰的。摆胯也是一种有氧运动,能够让身体上的脂肪达到燃烧,从而能达到减腰作用,效果通常是比较缓慢的,爱美者想要快速的瘦腰,可以到医院通过吸脂瘦腰部的方法改善。做完吸脂手术效果是立竿见影的。做完吸脂手术,短时间不要提重物,也要多注意休息,短时间内不要吃高热量的食物。

2021-12-08 17:20