最快减肥食谱一周瘦10斤有哪些方法?

女 23岁

还没有结婚,我想以最好的状态出现,想要一周瘦10斤,最快减肥食谱一周瘦10斤有哪些方法?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

最快减肥食谱一周瘦10斤可能是无法实现。通常减肥是一种循序渐进的过程,是需要坚持一段时间饮食控制结合有氧运动,才能改善身体的肥胖,也可以通过埋线减肥或者做吸脂手术,促使脂肪数量减少,使腰部的曲线恢复到纤细变得更加完美。做了吸脂手术后避免侧躺,以免达不到改善效果。

2021-12-08 15:22