12岁男孩怎么减肥效果好

男 12岁

我的儿子出现了比较肥胖的情况,想要在短时间减肥,12岁男孩怎么减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

12岁男孩一般需要通过饮食调节结合有氧运动,才能促进脂肪燃烧以及脂肪代谢,达到减肥效果。饮食上要避免吃一些油脂以及油腻性食物,也要加上一些干热量食物摄入,比如汉堡炸鸡或者是薯条等,要多吃一些优质蛋白的食物。如果症状没有得到改善,需要在成年以后通过医美方式减肥。在日常生活期间避免暴饮暴食。

2021-12-08 06:54