肚脐上三指减肥有效果吗?

女 38岁

我现在正处于减肥期间,医生说可以坚持对肚脐部位做按摩,肚脐上三指减肥有效果吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肚脐上三指减肥应该是有效果的,不过效果不太好,只能起到辅助的作用。肚脐下三指应该是建里穴,对此穴位做按摩能增加肠胃蠕动,有利于肠道内油脂排出,能起到很好的去除油脂效果,单纯对局部做按摩见效比较慢,也可以配合吸脂手术的方式做治疗。可以在饮食上做调整,减少油脂食物摄入,多食用富含膳食纤维的新鲜食物。

2021-12-08 06:01