头发掉的厉害,吃点什么补补,可以生发?

女 39岁

最近一段时间发现我总是掉发严重,想吃一些东西补一下。头发掉的厉害吃点什么补补可以生发?
头顶加密种植

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

头发掉的厉害一般来说可以吃一些补血生发的药物来调理,还可以吃一些富含有维生素E的食物来调理,比如黑芝麻、芹菜以及菠菜,这些食物中含有大量的营养物质,可以有效的促进头发生长,并且还可以改善脱的现象。头发有可能是和遗传因素有一定的关系,还有可能是由于内分泌紊乱形成的。在平时要避免用手拽头发,以免出现脱落的现象。

2021-12-07 15:39