吸脂食物有哪些,土豆吸脂怎么样?

男 21岁

由于最近一段时间发现我体内的脂肪特别多,朋友建议我吃一些吸脂食物。吸脂食物有哪些,土豆吸脂怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吸脂食物一般包括燕麦、玉米以及山药,还可以吃一些山楂、芹菜以及菊花,因为这些食物中含有大量的碳水化合物,并且可以有效的减少体内的脂肪形成,也可以促进血糖的波动,从而也可以有效的消耗体内的热量,并且还可以起到吸脂的作用,土豆吸脂一般来说效果是比较好的。短时间内要避免吃一些油腻性的食物,以免不利于恢复。

2021-12-07 19:45