不知道减肥能吃腰果吗?

女 43岁

正在减肥,今天老公下班的时候买了很多腰果,不知道减肥能吃腰果吗?
埋线减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常不能够吃腰果,腰果的热量比较高,对减肥通常起不到促进的效果。通常需要到正规的医美机构对局部埋入可吸收的蛋白线来促使局部脂肪溶解和燃烧,达到减肥的效果,也可以通过调整饮食,多吃富含粗纤维的食物来改善肥胖。减肥期间可以多做游泳或者登山等有氧运动,来促进体内脂肪燃烧。

2021-12-07 17:26