怎么样才能瘦腿?

女 21岁

由于最近一段时间长时间不运动,导致我的腿部脂肪特别的多,怎么样才能瘦腿?
吸脂瘦小腿

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

想要瘦腿一般来说可以通过用呼啦圈的方式来调理,还可以在局部注射瘦腿针的方式,可以有效的促进局部的肌肉出现萎缩,并且还可以达到瘦腿的作用,必要的话还可以通过运动的方式,如跑步、练瑜伽以及游泳,有助于消耗体内的热量,也有利于瘦身。短时间内要避免暴饮暴食,以免出现反弹的现象。

2021-12-07 18:17