病情分析

雀斑可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、黄瓜等，其中的营养成分可以补充身体所需营养，同时也可以加快色素淡化。通过改变饮食去除雀斑的效果可能不太理想，最好到医院皮肤科做检查，可以在医生指导下通过E光祛斑的方式来改善。短期不要吃颜色深的食物，比如酱油、咖啡、可乐等。