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女 16岁
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徐家杰 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
女生要通过运动瘦手臂,比如做跪膝俯卧撑等于运动,一天要做3组,每组尽量要做12个,需要长期坚持下去才会有瘦手臂的效果。如果在成年后症状仍然没得到改善,则要做冷冻溶脂来瘦手臂,利用冷冻溶脂仪器可以促使脂肪逐渐坏死。平时避免暴饮暴食,一日三餐要定时定量,另外还要经常参加体育锻炼。
2021-12-07 02:51
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