吃什么肉不会长胖

女 30岁

我的身体比较肥胖,但是我又想吃肉,不知道吃什么肉不胖,吃什么肉不会长胖?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃鸡肉牛肉等蛋白质含量较高,但是脂肪含量比较低的肉不会长胖,多吃海鲜产品,比如鱼虾等也不会长胖,这些食物中的脂肪含量比较低所以不容易长胖。如果身体特别肥胖,就需要到整形医院做吸脂手术进行减肥,利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来能够快速减肥瘦身。做完吸脂手术后需要穿塑身衣塑身。

2021-12-07 13:00