病情分析

牙齿不舒服胀咬不紧主要是颞下颌关节紊乱所引起的，也有可能是精神过度紧张所导致，去医院的牙科做一个相关的检查，看看牙齿有没有问题，通过佩戴牙套来进行改善，牙套能够加强牙齿的保护，减少牙齿的损伤。不要吃一些冷热刺激的食物，养成良好的口腔卫生习惯。