病情分析

减肥的人一天热量的摄入可以控制在1200到1600千卡之间。热量控制只能通过用控制饮食的方法，饮食上应该多吃一些蔬菜水果，能够加速肠胃的蠕动能力，减少脂肪和热量摄入，长期节食减肥不属于正确的减肥方式，可以选择用射频溶脂的方式来进行减肥，能够使堆积在局部的脂肪进行液化和分解，达到减肥效果。适当的参加一些运动也有助于脂肪燃烧。