产后多久才能恢复身材

女 22岁

我刚生完孩子后身材出现了严重的脂肪堆,产后多久才能恢复身材?
射频溶脂瘦腰部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后一般情况下需要两个月到三个月左右才能恢复身材。具体的恢复身材时间是根据个人平时的锻炼情况来决定,如果出了月子之后加强体育运动,大概两个月左右就能够恢复身材,如果不注重运动可能需要三个月左右,甚至以上的时间,也可以采取用射频溶脂的方式进行瘦身。适当的参加一些运动和做瑜伽,有助于身材的恢复。

2021-12-07 16:05