正常人每天消耗多少千卡才能减肥

女 39岁

我的身体特别的肥胖,想进行减肥,正常人每天消耗多少千卡才能够减肥?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

正常人每天消耗2000到2400千卡才能够进行减肥,可以通过埋线减肥的方式来进行改善埋线减肥,也是比较流行的一种减肥方法,主要将植物蛋白线埋在身体的穴位里面,能够起到疏通经络的效果,还能够加快体内的脂肪燃烧。减肥期间一定要每天参加体育锻炼,不要长时间久坐,控制好自己的饮食习惯。

2021-12-07 17:42